《暂停！让我查攻略》因为召唤过程中的一次失误，30岁的社交动物刘一诺被意外召唤到了游戏世界。为了尽快回到现实，刘一诺开始协助18岁的勇者田恩雅拯救世界。一向高手的一诺，靠着自己过硬的认知，在异世界如鱼得水。恩雅也从一个任性的小女孩成长为一个成熟而真实的大女孩。