《新闻女王国语》收视率最高的六点三十新闻报道，是主播们的必争之地。在新闻电视部，资深主播温慧馨（佘诗曼饰）和梁静妍（马国明饰）平分两派。前者惹事生非，最终爬到了管理层。黄金时段女主播空缺引发风暴！女主播许诗晴（高海宁饰）、张家燕（李世伟饰）和许小薇（何依婷饰）在上午、下午、晚上的不同时间。为了占据上风，三人不顾师徒情谊和新闻职业道德，不择手段地在公众面前争取表现。他们私下里互相挖掘对方的伤口，互相伤害。最终，有的人找到了战友，有的人脱离主流另谋出路，有的人成为了自己最讨厌的人。新人柳岩（王敏仪饰）心地诚恳，目睹了明里暗里的挣扎，只想避免被同化，坚守自己的理想。她以为，通过控制结果，她就能控制权力。然而，老局长和老板却另有打算，不惜揭露她不光彩的过去，拉倒她，以达到最终的改革计划。大家都只是在争夺眼前的一杯水，却忘记了身后还有一片汪洋大海。