《我在黑社会的日子》黑帮红星社与敌对帮派谈判破裂，双方大打出手。红星老板李坤在混乱中被刺伤重伤身亡。会所顿时乱了起来。留美定居美国的李万豪（周润发饰）携妻儿返港参加父亲的葬礼。万豪虽然出身黑社会，但从小不参与社团事务，对人间的规矩一窍不通。因此，一系列的改革措施招来了其他帮派的攻击和不满。万豪决心重返美国，推举成熟稳重的谢升（陈慧敏饰）为老板，但此举却引起年轻派领袖杨刚（张耀扬饰）的不满。内忧外患，红星社正处于转型期……