《水男孩》该剧讲述了一群才华横溢的年轻人为追求游泳事业而不断奋斗的故事。沉毅（周小安饰）被某大学游泳队顾问龚志美（曾凯旋饰）聘为学校游泳队的教练。在训练中，沉毅发现了队员们的问题，并用他们的绝招帮助他们解决。他们的持久力激励着他们实现梦想。在帮助队员们达成目标的同时，沉毅也找到了自己的人生目标。在宫娜美的帮助下，沉毅与弟弟沉泽（周小安饰）化解多年误会，重拾兄弟情。几经波折，沉毅终于和宫娜美结婚，收获了亲情、爱情和友情。