《老妈与奶爸》凯特福克斯（达科塔约翰逊达科塔约翰逊饰）一生都遵守规则——直到她在大学怀孕并因为羞于毕业而辍学。在女儿麦迪（玛吉伊丽莎白琼斯饰）出生后，凯特放弃了自己的理想，从事酒吧经理的工作，赚钱养家，同时尽量挤出时间陪伴麦迪。她没想到她的弟弟BenFox（NatFaxon饰）会不请自来！他是个精力充沛、不在乎的梦想家，脑子里满是古怪怪诞的想法。他会对任何事情说他很容易毁了每个人的生活。凯特总是先计划再行动，而本更喜欢即兴发挥。本原本只想多呆几天，但很快就发现凯特过得并不好。他生平第一次意识到妹妹需要他的帮助，他也下定决心要打扰妹妹过分平静的生活。他主动提出要帮助凯特照顾麦迪，并给她充足的时间去体验……