《今生无悔粤语》特技演员程朗（李明饰）年轻时与父亲程小全（刘兆明饰）不和，独自远赴台湾生活。妹妹程红（杨美仪饰）借机在台湾找到老同学沉文仪（周海美饰），让弟弟回港。在姐姐的劝说下，妻子带着儿子出走的程朗终于回到了香港。回国后，程朗与青梅竹马的高天君（温兆伦饰）重逢，很快又与一名越南难民（邵美琪饰）发生了关系。）发展了一段难忘的恋情，柯占桥最终选择了离开香港。好在沈文逸在两人失联时的表现，给了程朗一丝曙光。与此同时，程朗并不知道自己的妹妹已经爱上了高天君，而高天君却爱上了闻逸，在被横道抢走爱情之后，他逐渐进行了一系列的疯狂的报复方式。程朗陷入了三角关系，不断地被割裂。