《后备空姐》赵小凡（赵奕欢饰）从小就被空姐的干净制服和温暖笑容所吸引，立志长大后要成为其中的一员，然而她出身在极为普遍的家庭之中，样貌和个性都平卑鄙凡，是个彻彻底底的“女屌丝”。可是，惨苦的现实并没能打击赵小凡实现理想的信心，体验了几番波折，她总算是加入了空姐训练营，踏出了迈向梦想的第一步。在训练营中，等待着赵小凡的不只仅有严苛的课程和巨大的压力，同行之间的明争暗斗亦时时在上演，再加上一个横竖看她不顺眼的凌院长，赵小凡腹背受敌，处境格外为难。然而，凭借着自己的不懈努力，赵小凡用出色的功效赢得了教官的认可和对手的尊重，可就在此时，她却发现，自己患上了眩晕症，将要彻底于空姐这一职业无缘。