《征服怒海》故事发生在马里兰州安纳波利斯的美国海军学院，这是一所历史悠久的学院，许多热血男人可以在这里实现自己的理想。作为一百人中最好的学员之一，杰克（詹姆斯弗兰科）成为海军学院的一员。然而，一进入学校，梦想成名的杰克就被繁重的学习和严格的实践压得喘不过气来，成绩不理想甚至让他面临被学校开除的危机。为了重拾自信，在从不看不起自己的女老师阿里（乔丹娜·布鲁斯特饰）面前骄傲，杰克决定参加学院举办的军拳锦标赛。在学校的悠久历史中，只有最优秀、最优秀的学生才能在比赛中赢得最后的胜利。