《浪漫骑士请放手》本片男主角木晅身为国内著名催眠师，为人沉稳有担当，被许多人喜爱。女主角秦爽是个营养师，为扶助母亲治病拼命赚钱。这一天，木晅加入一个访谈类节目，却被把持人当中爆发患有严重失眠症。事后，木晅才得知是自己的私人营养师秦爽，将自己失眠的事八卦出去的。木晅大为恼火，与秦爽辩论起来。两人一见面便冲突连连，水火难容。因合同绑定，两人不得不相处一天，谁想一天的时间竟让两人产生感情，就在当晚，木晅竟向秦爽提出求婚。可第二天凌晨，当木晅再次见到秦爽时，秦爽却什么都不记得了。一切不得不从新开始，木晅却豪不惊讶，似乎这都在他的意料之中……