《废柴特工》迈克(杰西·艾森伯格JesseEisenberg饰)是一个完全的宅男,他已经长大了,以至于他从未踏出过他所居住的小镇。平日里,迈克在一家超市做收银员。业余时间,他喜欢画漫画。然而,迈克甚至创造的人物和故事,在很长一段时间内都不会为公众所知。菲比(克里斯汀·斯图尔特饰)是迈克的女朋友,迈克最大的愿望就是克服内心的懦弱,带菲比去夏威夷度假。迈克无法理解的是,为什么会突然冒出一波又一波的变种人,想要在这样一个普通的自己身边结束自己的生命。然而,当事态的恶化涉及到整个小镇和菲比的安全时,隐藏在麦克体内的力量爆发,他化作了一个凶残无情的杀人机器。