《沉睡花园》自媒体情感公众号博主肖肖、专业心理咨询师林申在某爱情综艺节目中因意见不合而委屈。巧合之下，萧萧申请成为林深的助理。她通过学习专业的心理知识，刻意提升了自己公众号的情绪分析能力。两人在共同的工作和生活中，共同解决了数起心理案件，也解决了潜伏在身边的各种危机，比如粉丝的爱情错觉、网络霸凌、情感依恋伤害等等，两人的心越贴越近。彼此。萧萧的关心和活力感染了生性冰冷的林深，林深教萧萧如何成为一名优秀的专业心理咨询师。但潜伏在他们身边的危机逐渐浮现。在经历了矛盾和危机之后，两人终于发现，爱情其实是一种催眠，效果是为了彼此变得更好。