《早安，冬日海》左昊（张子文饰）生活在繁华的上海大都市，经济条件优越，事务令人羡慕。然而，在光鲜亮丽的表面之下，左昊的内心始终是深深的压抑和失落。被空虚折磨。与此同时，他最好的朋友也在一场意外中惨死，这是一个巨大的打击。左昊决定暂时辞去工作，踏上寻找自我解放的旅程。薇薇安（任荣轩饰）是一家旅游网站的编辑。她每天的工作是在旅游景点之间穿梭，写游记。事实上，无处可去、准备出发的日子，已经让薇薇安疲惫不安，身心都渴望找个地方休息。缘分让这对性格迥异的男女在蔚蓝的大海上相遇。