《小男人周记》32岁的梁宽（郑丹瑞饰）结婚七年，但回顾婚姻生活，他和妻子安（郑玉玲饰）之间似乎只有无尽的摩擦。感觉每天都在囤货。于是，决定找男命的梁宽和安同意分居，进入了离婚的序幕。刚刚成为半自由人的梁宽北和同事的情人科拉（邓翠文饰）因为一场误会在安面前同房。很快，公司新上任的强硬老板林总（钟楚红饰）、梁宽等人在林总铁腕下感受到了职业压力。感情上，梁宽这个小男人一直没能理清自己乱七八糟的私生活，还没有摆脱和林太太的关系。他的前女友珍妮（李美凤饰）找到了他。梁宽出于好意收留了他。却不知道老婆安离开他之后，事业走向了低谷……