《三星营养午餐》烹饪天性星野光子在银座驰名三星法国餐厅控制主厨，但因她过于探求料理水准，完全不商量成本，惨遭解雇暂时无法在其他餐厅处事的星野光子，参加了一档制作营养午餐的电视节目。成本和营养的诉求更加严苛，屡屡碰壁的星野光子却越挫越勇，刻意把营养午餐也做成米其林三星水准。