《热爱岛》为改变科技环境，赛西满（任达华饰）把项目带到美丽的小岛上做科学实验，正当进行的一帆风顺之际，他的前妻祖安娜（陈冲饰）不期而至，对他的生态项目横加指责。赛西满坚持自己的项目论证，但安娜遣责他的项目会给岛上带来生态灾难，双方互不相让。舟翰（吴镇宇饰）是岛上的医生，与双腿残疾的妻子泛丽（小宋佳饰）关系一度重要，但随着功夫的推移，貌合神离的夫妻关系渐渐融洽。珍妮丝（文咏珊饰）是岛上的导游，一本偶然撷得的日记本洗涤着她充满梦想的心扉，日记本的主人是远在异国的金尚澈（张震饰），他和珍妮丝能迸发出怎样的火花呢......