《全力扣杀》吴久修（何超义饰）曾经是一名非常专业的羽毛球运动员，球技非常好。然而一场意外，让她放弃了事业，人生陷入低谷，人生白费。一天，一个马虎糊涂的吴九修偶然遇到了小混蛋刘丹（郑伊健饰）和他的朋友们。刘丹虽然看起来是个寒酸潇洒的人，但其实心地善良。.吴久修成为刘丹一行的羽毛球教练。在传授技艺的过程中，吴九修逐渐找回了以往的动荡情绪，下定决心善待生活，善待自己。刘丹也在运动和汗水中找到了生命的希望和意义。三个对羽毛球一窍不通的门外汉，在吴九修的训练下也打得很好。