《轻·功粤》一代当红女星苗苗自嫁给前武林高手洪诗意后，就一直处于阴影之中，过着夫妻二人的卑鄙生活。一对儿女以兰和以风长大后组建了自己的家庭。夫妻俩过着悠闲的生活，而淼不幸身患慢性疾病，自知命数已近，最大的心愿就是再次飞翔。不过何义当年意外受伤，轻功大不如前。就在他犹豫着如何带淼再次飞翔时，淼却被病魔打败了，离开了人世。有心人特意举办回顾展，街坊邻里一心响应，甚至努力找回自己在电影公司工作时保存的一些旧物。一奔本打算放弃修炼轻功，但手里拿着照片，百感交集，打算完成亡妻的遗愿，一定要再飞一次！与此同时，曾在电影中替苗替身的何索突然出现，打算报复伊。