《那年夏天，宁静的海》聋哑青年茂（藏藏麻木饰）是一名清洁工。他发现了一块在清理垃圾场时被扔掉的旧冲浪板。捡起来修好后，带着女友隆子（大岛博子饰）去海边练习，高子也是聋哑人。Shigeru已经从对冲浪的热爱发展为痴迷。下班后他马不停蹄地去海边练习，而孝子总是坐在沙滩上笑眯眯的看着他。日复一日，毛的技术越来越好。冲浪店老板给了毛一件潜水衣，并给了他一张参加冲浪比赛的申请表。比赛当天，茂和贵子赶到海边，但因意外没有参加比赛。然而，茂对冲浪的热爱丝毫未减，高子继续帮助他。在随后的比赛中，茂获得了冠军。几天后，毛又去海边练习了。贵子因事迟到，却没有看到毛，眼前是一片寂静的海。