《六月六日登陆日》1944年6月，50万盟军官兵的集会结束，他们正在等待穿越英吉利海峡的命令。对于他们中的许多人来说，这可能是盟军发动大规模攻击命令之前他们生命的最后一天。载有第六特种部队的战舰在主力舰队出发前40分钟就已经起锚。任务是在温特上校的带领下提前登陆，打开通往下方悬崖的通道。在夜色的掩护下，战舰冒着恶劣的天气驶向诺曼底。当距离诺曼底海滩有两个小时的路程时，指挥官温特上校不禁回忆起与女友瓦莱丽·纳赛尔（ValerieNasser）的快乐时光。瓦莱丽是准将的女儿，她对未来的女婿，参加敦刻尔克撤退的准将特别满意。战争爆发后，住在伦敦的温特与瓦莱丽吻别，接下来的两年都没有消息。在与温特失去联系的同时，一位名叫帕科的美国队长走进了瓦莱丽的生活。帕克来自空军飞行侦察旅。落入“锤子行动”组后，他和米尔斯少校一起去准将家为造成麻烦的士兵道歉时遇到了瓦莱丽。虽然帕克在美国有妻儿，但瓦莱丽还是被帕克的帅气和风度所折服，在进一步接触中，两人的关系迅速升温。随着与瓦莱丽的关系升温，帕克的使命也在不断变化。当温特拖着虚弱的身体从前线回来寻找瓦莱丽时，帕克因重锤行动解散被分配到第六特种部队，成为温特手下的指挥官。温特的归来让瓦莱丽心中充满了矛盾，但瓦莱丽决定离开温特，回到帕克身边……登陆开始，温特指挥的第六支特种部队冒着密集的火光冲向海滩。激战中，帕克和温特接连受伤，但在付出了相对较小的代价后，第六特种部队还是完成了任务，清理了一条从海面到悬崖的安全通道。然而，就在工程师们还在探测地雷的时候，温特不小心踩到了地雷。看到帕克回到后院，得知温特已经去世，瓦莱丽的心哽咽着。与帕克吻别后，瓦莱丽再也没有回来。