《练·恋·舞》这是一个很小的老人院，只有两个护士和八九个老人。最近，一位老人去世了。老人院的气氛有些黯淡。看护人小六（张小泉饰）有点无厘头，但对老人的照顾却是尽心尽力。，尽量帮助老人做好心理疏导。在疗养院的一次集体郊游中，小刘和舞蹈老师吴如萍（蔡淑贞饰）偶遇，他立即为老人安排了健康舞蹈课程，老师就是吴如萍老师。没想到，第一节课出了点问题。吴如平气呼呼地离开了，留下小六和一群老人。小刘试图挽回僵局，让吴如平答应回敬老院。很快，由于资金问题，新乐园关闭了，小六也发现了吴如平不能为人的难处。老人们不愿离开新乐园，决定参加舞蹈比赛来纪念这一天……