《季前赛》阿啸（姜涛饰）、阿德（吕觉安饰）、张亮（邱世锦饰）都是街头篮球场上的常客，却因为各自的原因暂时搁置了心爱的篮球活动。直到有一次，香港大学篮球领军B队来到小区扫地。以桑博（张继聪饰）为首的邻居不愿意被篮球场占据，于是向他们发起挑战。应尚伯的邀请，三个儿子与邻居进行了对峙。最终，凭借三人的合力和输球的战术，篮球队被击退，成功保住了球场。胜利过程甚至被放到了网上，一夜之间成为了全城的话题。大学篮球队A队队长冯（陈卓贤饰）得知球队被邻居击败。面对正统篮球队的进攻，三子和桑博被碾压。作为教练，桑博带着三个儿子进行了特训，并招募了光在（郭家俊饰）和朱润（梁烨饰）入队。在桑博的带领下，五人队挑战香港各区街头，逐渐成为一支有组织的正规篮球队。