《禁欲40天》对于甜蜜的爱情，马特（乔什·哈奈特饰）也有过梦幻般的憧憬，但屡屡失败的爱情却让他对女人这种难缠又陌生的生物彻底死心了。在被残忍地抛弃后，悲痛欲绝的马特做出了一个对所有男人来说都是极其沉重的决定——禁欲40天。做一个没有欲望的优秀青年。而就在禁欲的生活让马特感到神清气爽的时候，名叫艾丽卡·沙尼·索萨蒙的时髦女郎来到了他的身边。虽然对艾丽卡很着迷，但马特并没有忘记自己当初的誓言，更何况他身边的一群坏朋友都在等着看他的笑话。马特转动手指，感觉时间似乎越来越慢。