《浑身是劲》在贝农小镇，酒会和充满激情的动感音乐受到遏制，甚至还有专门的法律来规范当地青少年的行为。是多年前的一场意外，让大人们如此无情。五名正值青春年华的少年在出去玩的路上遭遇车祸丧生。Len(KennyWormald)无法理解这座城市令人毛骨悚然的气氛。不久前，他刚从大都会波士顿搬到这里。对生活充满激情和热情的莱恩决定带头与腐败的制度作斗争。在贝农，莱遇到了美丽的女孩爱丽儿（朱丽安·霍夫饰），她的机智和魅力让莱无法抗拒，并很快坠入爱河。然而，爱丽儿有一个麻烦的父亲，正是肖牧师（丹尼斯奎德饰），他是在小镇起草一系列法律的成员之一。一场旷日持久的活动拉开了序幕。