《洪拳与咏春》剧情主要是关于广东少林武馆和八旗武馆，由于会议负责人。恰巧清朝第一人企图消灭各地武馆，镇压汉人。四个侥幸逃脱的少林弟子，在一位隐居幽国的师父的带领下休养。两人分别去学习劲鹰爪功和地鹰爪功，没有死在对方武者手中的危险。最终，另外两名弟子终于以咏春拳和虎鹤拳战胜了对方，为同学报仇雪恨。