《冲浪英豪》改编自真实故事，讲述了英年早逝的著名冲浪运动员杰·莫里雷蒂的生平事迹。半月湾已成为冲浪者的圣地，小牛浪潮已成为所有冲浪者都想征服的浪潮。杰的父亲也是一名冲浪者。周杰伦9岁时，就带他下海冲浪。杰伊很快掌握了冲浪的艺术，从此爱上了冲浪。杰（强尼·韦斯顿饰）15岁时，在半月湾海岸发现了传说中的小牛队，这是世界上最大的海浪之一。为了征服小牛队，杰请来冲浪教练弗罗斯蒂·赫森（杰拉德·巴特勒饰）教他技能。在学习指导的探索中，两人逐渐形成了既为师又为友的家庭关系，这也影响了各自的生存态度。周杰伦在16岁那年，成功征服了小牛队的海浪，精彩的表现被摄影师们捕捉到，成为了冲浪界冉冉升起的新星，深受全世界冲浪爱好者的喜爱……