《灿烂这一刻》于梦辉（张敬轩饰）是该校的拉丁舞教授，带领校队参加一项非常重要的比赛。领队要求于梦辉和他的舞蹈队必须在比赛中取得三连胜，这几乎是不可能完成的任务。然而，于梦辉却不愿意放弃希望。相反，团队成员加强了培训。最终，奇迹没有爆发。余梦辉还因为他严厉的教学方式与父母发生冲突。后来心灰意冷的余梦辉选择了辞职回乡，在那里余梦辉遇到了舞厅老板蓝姨（郝蕾饰）。让他没想到的是，昔日的队员们，也跟着他的脚步来到了这里。在蓝阿姨的鼓励和帮助下，于梦辉再次兴奋起来，决定向舞蹈比赛发起新的挑战。