《八分钟的温暖》普通高中女生颜泽（姜卓君饰），她的学霸同桌季霄（陈汛饰），欣喜仇敌贺新凉（丁禹兮饰），和女神好伙伴顾夕夜（朱丹妮饰），这几位主角在阳明中学里，爆发了许多动人的青春故事。故事里有或明或暗的情愫，有女生之间细腻微妙的友谊，更有着每个人点点滴滴的成长。