《住在家里的杰夫》杰夫（杰森·席格尔JasonSegel饰）是个成天无所事事的宅男，被母亲莎伦（苏珊·萨兰登SusanSarandon饰）呼来喝去嫌他办事不力，他的哥哥帕特（艾德·赫尔姆斯EdHelms饰）倒是事业不错还结婚了，但与妻子琳达（朱迪·格雷尔JudyGreer饰）也在闹婚姻紧急。一日杰夫接到一个打错的电话，又在公交车上遇见个高中生，球衣背后名字凑巧印着打电话人要找的那个名字，从来着迷电影的杰夫认为这是一个启示，跟着高中生下车的他遭遇抢劫，无奈游荡在大街上偶遇哥哥帕特，两人又莫名遇见和另一个男人单独吃饭的琳达，帕特拉着杰夫去追查琳达“外遇”的究竟，混乱的一天随着杰夫的“启示”而展开……