《曾是超人的男子》宋秀晶（全智贤饰）拍了一部纪录片，讲述她三年来的虚伪感想，现在她想射杀一头真正的非洲狮。厌倦了她，她拿了公司的相机代替她的薪水，并决定开一家小型制作公司。但她被自己需要开发的材料所困扰，她的相机几乎被小偷抢走了。在危急情况下，一名身穿夏威夷衬衫的男子（由黄正民饰演）帮助她从小偷手中取回相机。这个男人自称是超人，甚至摆出各种奇怪的超人姿势。修靖有了主意，决定按照他的记录去做。这段视频很快被曝光，获得了很高的关注率。可在胜利大会之后，这个愚蠢的超人居然说要揭开纪录片里的虚构情节。于是，不小心摔到头上的超人，被医生发现脑子里有什么奇怪的东西。