《粽邪》在电视台工作的吴家伟（邹承恩饰）平时利用自己的善良和朋友阿怪（刘国少饰）拍摄民俗狩猎视频，并在网上分享，赚取广告费。他和女友林淑仪（夏雨乔饰）即将结婚。为了筹钱结婚，他和阿怪联手在异地拍摄了一场神秘的肉粽仪式。但不知何故，他们似乎违反了一些禁忌。直播结束后，嘉玮、阿怪、舒怡接二连三的发生了奇怪的事情，就连原定参加直播的女主播也在众人面前意外身亡。漫漫长夜中，白衣摇曳，猎杀鬼怪的行动接连展开。而不断发生的超自然事件，也触动了隐藏在舒仪内心最深处的黑暗记忆……