《勇士》这是一个破碎的家庭，酗酒教练的父亲帕迪（尼克诺尔特饰）家暴妻子，二儿子汤米（汤姆哈迪汤姆哈迪饰）和难以忍受的母亲出国；长子布兰登（乔尔·埃哲顿饰）为了爱情留下来，相信自己可以得到父亲的重视和培养，但最终父子分道扬镳。多年后，汤米带着对母亲惨死的悲痛记忆和伊拉克战争中的痛苦经历找到了父亲，并要求后者再次担任自己的教练，以参加MMA有奖比赛；几乎在同一时间，曾经被金钱困扰、职业格斗家、现在的中学物理老师布兰登决定重返拳台，因为他无法忍受自己无法为妻子和女儿提供住所。在MMA赛场上，失散多年的兄弟再次重逢，用血与汗的交融，解开彼此的心结……