《无忧无虑》波比（莎莉·霍金斯饰）三十岁，她是一名普通的小学老师，没有房子，没有积蓄，依然单身，不再年轻，不再美丽……但与郁闷的现实相反，是波比的极度乐观的天性，她就像一个还没有经历过这个世界的孩子一样开朗开朗，即使在一些外人眼里，激动也是不正常的。她练习蹦床，但肌肉拉伤。她知道自己的年龄已经不适合这项运动，所以她不得不学习弗拉门戈舞；驾驶教练斯科特（埃迪·马森饰）怒火中烧，以为她在取笑他……波比的性格，与年龄不相符的乐观，似乎与周围的一切格格不入……