《我们恋爱吧第三季》节目是一档观察类情感推理真人秀。第三季节目将挑选数8名性格迥异，各具魅力的独身年轻人从烦嚣的城市，来到被绿水青山包围的云南大理，放下处事，朝夕相处16天，度过人生中一个浪漫的悠长假期并展现当下年轻人最真实的相处形式和爱情方式。节目邀请伊能静、张继科、朱正廷等明星嘉宾作为爱情观察团，反观几位素人单身男女日常相处的生活细节，推测他们的情感变化和关系走向，为当代年轻人传递和倡导积极正向的爱情观。