《太阳帆》前国家帆板队运动员丹丹的故事。丹丹在奥运会预选赛中，因为严重感冒发生失误，在比赛中摔倒，痛失了参加奥运会的机会,而后离开了她为之奋斗多年的帆板队,她和闺蜜张思阳来到中国最南端的滨海城市三亚。她爱上了这片充满梦想和蓄意的大海，打算在这里实现她未实行的梦想。她们选中了一片最适合开展海上帆板运动的广阔沙滩,认识了几个玩海上运动的小伙伴,蓄意在这里树立一家海上帆板运动的俱乐部，故事就在这家俱乐部中展开了......