《人生遥控器》建筑师迈克尔·纽曼（亚当·桑德勒AdamSandler饰）每天都过着忙碌的生活。尽管他事业有成，却有着美满的家庭，美丽贤惠的妻子唐娜（凯特·贝金赛尔KateBeckinsale饰），可爱的一对儿女，他总是无暇享受天伦之乐，隐瞒甚至遗忘为了升职而与家人达成协议。迈克尔正在寻找一个万能遥控器，神秘的老板莫蒂（克里斯托弗·沃肯ChristopherWalken饰）给了他一个。当迈克尔回到家尝试使用它时，他发现了这个遥控器的妙用：他可以用这个遥控器来控制他的生活时间，这对他来说是一件极其令人兴奋的事情，他可以摆脱那些繁琐的事情，到达在你想要的时间。直到有一天，这个遥控器不再受他控制，他的生活变得一团糟，时间飞快地向前推进，他也错过了许多至关重要的事情：他迅速成为公司的一把手，他的妻子离开了，直到他嫁给了某人要不然，父亲去世，儿子结婚等等，他是不是开始后悔自己故意错过的东西了。然而临终之际，他却极力告诫儿子不要重蹈覆辙，多陪陪家人……