《好好说话》杨广担任电台某情感谈话栏目主持人十五年多。程式化的工作形式和童年的心理阴影，引导他在工作和生活中中断与他人的真诚交流。直到一档热门新节目取代了杨光栏目的首要位置。迫于压力，杨光决定修改栏目，从线上倾听改为线下调解，调解可能引起强烈社会热度的纠纷。专栏也因此受到关注，也让杨广第一次面对自己的问题。经过多次调解，杨广意识到调解的社会意义，发现了世间更多的真善美，并尝试多方沟通，没有轻易放弃。女律师廖望希望打几场高难度的官司，获得业界认可，却因杨光调解成功而错失良机。两人发生敌对关系，多次交锋，双方在此期间也产生了奇妙的感情。调解纠纷后，杨广不仅在纠纷中帮助了双方，还处理了自己的沟通问题，与廖王的关系也从相互敌视变成了相互钦佩。