《愤怒管理》戴夫（亚当·桑德勒饰）外表温柔，与美丽的女搭档琳达（玛丽莎·托梅饰）相得益彰。然而，该综合体在一次旅行中失控，并被送往“综合管理”培训。课程的负责人，心理学家巴迪（JackNicholsonJackNicholson）本人也有点疯狂。一手创立“情绪管理”理论与治疗中心，相关书籍畅销。中心的病人个个都怪怪的，巴迪不断逼着戴夫做一些近乎疯狂的事情，让戴夫觉得自己就算不疯，也会被逼疯。法庭发现戴夫的进步太慢，无法将他送进监狱。绝望的戴夫不得不忍受巴迪的刺激疗法。戴夫觉得他的极限快到了。他在收缩和关闭心脏的两个选择中犹豫不决，还是勇敢面对完整的自我……巴迪博士与耐心戴夫的磨合和调整是一瞥还是陷入无尽的内心黑洞？